Quoi emporter à la maternité ?
L'arrivée imminente d'un nouveau-né est une période excitante et pleine d'anticipation, mais quand c’est son premier bébé, on peut facilement se retrouver décontenancé et perdu au moment de préparer sa valise pour partir à la maternité.
Pour vous aider, voici une liste complète des éléments essentiels à emporter avec vous, qui pourrait vous éviter bien des tracas. Une fois les cases cochées, vous n’aurez plus qu’à vous concentrer pleinement sur l'arrivée de bébé !
Préparation en amont
Avant de commencer à préparer votre sac de maternité, voici quelques points à considérer :
1. Consultez votre maternité
Chaque maternité peut avoir ses propres recommandations concernant les produits à emporter. Assurez-vous de consulter leur liste s'ils en ont une.
2. Préparez votre liste personnalisée
En fonction de votre séjour prévu à la maternité, de vos besoins personnels et de ceux de votre bébé, créez une liste personnalisée pour vous assurer de ne rien oublier.
3. Préparez votre sac à l'avance
Idéalement, préparez votre sac de maternité quelques semaines avant la date prévue de l'accouchement pour éviter toute précipitation de dernière minute.
Pour Maman
1. Documents importants
- Carte d'identité
- Carte de sécurité sociale
- Carte de groupe sanguin (si vous l'avez)
- Votre dossier médical de grossesse
2. Tenues confortables (le glamour, ce sera pour une autre fois ! )
- Chemises de nuit confortables et boutonnées (pratique si vous souhaitez allaiter)
- Soutien-gorge d'allaitement (si vous souhaitez allaiter, évidement)
- Slips jetables
- Peignoir
- Chaussons confortables
- Vêtements de jour pour le retour à la maison
3. Pour la toilette
- Brosse à dents et dentifrice
- Brosse à cheveux
- Shampooing
- Savon doux
- Déodorant
- Serviettes hygiéniques adaptées au post-accouchement (les pertes peuvent être abondantes et impressionnantes après un accouchement).
4. Pour le confort
- Votre oreiller préféré (et bien évidemment douillet)
- Serviettes chaudes pour le soulagement des douleurs
- Une tablette, un téléphone et des écouteurs pour vous détendre en écoutant votre musique favorite
5. Pour les soins
- Crème pour les mamelons (en cas d'allaitement)
- Crème hydratante pour le corps
- Baume à lèvres
- Lotion pour les mains
6. Pour les petites faims
- Barres énergétiques
- Gourde ou bouteille d'eau
- De quoi grignoter !
Pour Bébé
1. Vêtements
- Body pour nouveau-né
- Pyjamas pour nouveau-né
- Bonnets
- Sortie de maternité
2. Produits de toilette
- Couches pour nouveau-né
- Lingettes pour bébé sans alcool ni parfum
- Crème pour le change
- Thermomètre pour bébé
3. À manger pour bébé
- Si vous n'allaitez pas, vous pouvez apporter la formule que vous prévoyez d'utiliser
- Biberons stérilisés
4. Équipement
- Siège auto pour le trajet de retour à la maison
- Couverture pour emmitoufler bébé
Pour votre partenaire
Ne l’oublions pas, encore moins s’il est là pour vous tenir la main et ne s’évanouit pas !
- Vêtements de rechange
- Effets personnels (articles de toilette, téléphone portable, chargeur)
- De quoi manger et s’hydrater
Quelques conseils supplémentaires
- Assurez-vous que les vêtements du bébé sont doux, faciles à enfiler et adaptés à la saison.
- Prévoyez quelques articles pour vous divertir, comme un livre ou des magazines, pour passer le temps pendant le travail.
N'oubliez pas que cette liste peut varier en fonction de vos préférences personnelles, de vos besoins spécifiques, de la saison et des politiques de la maternité. L'essentiel est de se sentir préparée et de se concentrer sur l'arrivée de bébé sans avoir à vous soucier de l'équipement nécessaire. Profitez de chaque moment de cette expérience unique et si spéciale !
