24 articles dans la catégorie Autour de maman
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Quels exercices faire après l'accouchement pour la rééducation périnéale ?
Publié le : 05/04/2024 | Catégories : Autour de mamanDans cet article, nous explorerons quelques-uns de ces exercices clés pour votre rééducation du périnée.
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Comment prendre soin de soi quand on est maman ?
Publié le : 22/03/2024 | Catégories : Autour de mamanDans cet article : découvrez nos astuces pour une vie équilibrée et épanouissante en tant que maman !
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Sevrage : quand et comment arrêter l'allaitement ?
Publié le : 08/03/2024 | Catégories : Autour de mamanDans cet article, découvrez à quel âge commencer la transition pour sevrer bébé et mettre fin à l'allaitement en douceur.
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À quoi penser pour préparer l'arrivée de bébé ?
Publié le : 23/02/2024 | Catégories : Autour de mamanQuels sont les achats vraiment nécessaires à l'arrivée de bébé ? Quand faut-il commencer à s'en occuper ?
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Faire garder bébé allaité
Publié le : 16/02/2024 | Catégories : Autour de mamanVotre congé maternité touche à sa fin et vous souhaitez continuer à allaiter votre bébé ? Voici quelques conseils pour vous organiser.
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Les bénéfices des acides gras pendant la grossesse et l'allaitement
Publié le : 09/02/2024 | Catégories : Autour de mamanLes oméga-3, en particulier le DHA, jouent un rôle crucial au bon fonctionnement de l’organisme. Mais êtes-vous bien informée de ces bienfaits ?
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Comment savoir si je suis enceinte ?
Publié le : 26/01/2024 | Catégories : Autour de mamanVous vous interrogez sur une éventuelle grossesse ? Renseignez-vous sur les différents symptômes de la grossesse !
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Les résolutions des mamans qu'elles auront du mal à tenir
Publié le : 12/01/2024 | Catégories : Autour de mamanLe véritable défi des résolutions de la nouvelle année n’est pas de les prendre, mais bien de les tenir.
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Enceinte, je mange quoi à Noël ?
Publié le : 15/12/2023 | Catégories : Autour de mamanUne de vos convives ou vous-même attendez un bébé ? Pas de panique, un repas de fêtes ne doit pas être synonyme de privation pour les futures mamans.
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La charge mentale des mamans
Publié le : 01/12/2023 | Catégories : Autour de mamanFaire le ménage, s'occuper des enfants, travailler à temps plein...beaucoup de femmes sont fatiguées d'avoir à penser à tout, tout le temps.
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Les meilleurs choix alimentaires pendant l'allaitement
Publié le : 17/11/2023 | Catégories : Autour de mamanVous savez que le lait maternel est le meilleur aliment pour votre bébé, mais qu’en est-il de votre propre alimentation pendant l’allaitement ?
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Les soins post-partum : prendre soin de soi après l’accouchement
Publié le : 03/11/2023 | Catégories : Autour de mamanPrendre soin de soi après l’accouchement est essentiel pour favoriser votre rétablissement et assurer votre bien-être physique et mental.